8 aplicativos para ajudá-lo a desligar o telefone e viver o momento

Software Xiaobai  2022-03-11 00: 08  leia 333 visualizações

Nossos smartphones estão cheios de distrações, mas também podemos usá-los para nos ajudar a focar.Experimente estes aplicativos para se desconectar e ter mais foco quando estiver offline.

1. OFFTIME

OFFTIMEBloqueie um número selecionado de aplicativos ou chamadas recebidas.Defina o cronômetro para um número escolhido de minutos ou horas e você poderá continuar o seu dia de trabalho com menos distração do telefone.Você também pode criar horários diários no OFFTIME para bloquear determinados horários do dia para que possa desfrutar de happy hours com amigos e familiares.

Enquanto isso, o recurso de bloqueio de chamadas permite que você escolha quais contatos podem entrar em contato com você durante o OFFTIME e quais não podem.Isso garantirá que você ainda possa receber chamadas importantes.

Baixar: OFFTIME para iOS ($ 0.99) | Android (Compras gratuitas no aplicativo disponíveis)

2. Um segundo

Sempre que você tentar abrir seu feed favorito,Um segundoO aplicativo pede que você faça uma pausa e respire fundo antes de ser pego na última postagem.Ao incentivá-lo a refletir por um momento, o aplicativo ajuda a redirecionar o desejo de rolar a mídia social durante qualquer tempo de inatividade.Você também pode bloquear completamente aplicativos e sites selecionados.

O aplicativo One Sec fará com que você gaste algum tempo do seu dia pensando muito e se tornando mais consciente de seus hábitos.

Download: Um segundo para iOS(Gratuito, assinatura disponível)

3. Desintoxicação Digital

O aplicativo Digital Detox apresenta responsabilidade e é para aqueles que levam a sério a quebra de hábitos de tela.Para aumentar a aposta, o aplicativo pede que você faça uma pequena aposta em seus esforços para reduzir o uso do telefone.

Várias configurações de desafio ajudam você a desligar o telefone facilmente.Por exemplo, um desafio fácil exigirá que você desista do telefone por 2 horas, enquanto um desafio difícil durará um dia inteiro.

Sair do desafio mais cedo custará US$ 0.99.E, como o aplicativo usa permissões de administrador do dispositivo Android, você não pode confiar em desinstalá-lo para encerrar a tarefa mais cedo.

O aplicativo experimentará gamificação: você ganha pontos por completar desafios.Ganhe conquistas ao longo do caminho, verifique as tabelas de classificação e desafie amigos para participar de sua competição.

Baixar: Desintoxicação Digital para Android(Compras gratuitas no aplicativo disponíveis)

4. Sem telefone

Se você falhar em um desafio sem telefone, o aplicativo sem telefone notificará seus amigos.Basta manter o telefone desligado durante a contagem regressiva para ganhar e evitar a humilhação semi-pública.

Como bônus, agora você e seus amigos terão mais um motivo para não usar o telefone em uma festa da vida real.Vença o desafio sem telefone para se gabar e aprenda a aproveitar a companhia um do outro.

Baixar: Sem telefone para iOS(gratuitamente)

5. Dragões Detox Digital

Outro aplicativo que gamifica sua experiência sem telefone é o Digital Detox Dragons.Ao combinar seu tempo livre de tela com a jogabilidade no estilo Dungeons & Dragons, você pode acabar com o vício em telefone enquanto luta contra inimigos.

Ficar longe do telefone com sucesso por um tempo definido ajudará você a ganhar pontos de experiência.Por exemplo, 25 minutos de tempo sem tela podem ganhar 5 pontos de experiência.Passar mais tempo longe do seu telefone permite que você suba de nível rapidamente e cause mais dano aos seus inimigos (ou seja, dragões).

Para uma maneira completamente original de ajudar a reduzir o uso da tela, você pode tentar a sorte no Digital Detox Dragons.

Baixar: Dragões Detox Digital para Android(gratuitamente)

6. Fora da tela

 

Ao fornecer uma representação visual do uso do tempo de tela,Fora da telaAjuda você a estar mais atento ao uso do telefone.

Você também obtém acesso imediato aos seus dados de rastreamento, como o número de escolhas, a média de minutos de uso e até o tempo gasto usando o telefone enquanto caminha.Você pode gravar suas melhores gravações em OffScreen.No geral, este aplicativo pode ajudá-lo a aprender mais sobre seus hábitos de uso do telefone e aprender a aproveitar mais tempo longe do telefone.

Download: OffScreen para iOS | Android (Compras gratuitas no aplicativo disponíveis)

7. telefone minimalista

telefone minimalistaO aplicativo remove as cores brilhantes dos ícones e os exibe como links de texto simples.Os lembretes de tempo interromperão sua navegação nas mídias sociais e permitirão que você pare a rolagem interminável do seu telefone.As notificações são salvas para visualização posterior.

Depois de instalar este aplicativo, sua tela inicial se transformará em uma interface simples em preto e branco.Recursos simples permitem que você faça chamadas, acesse recursos de relógio, pesquise ou deslize para ver notificações.Então você não vai perder nada, mas o telefone é visivelmente menos confuso e menos perceptível.

Com mais de 10 downloads, o telefone minimalista é um aplicativo muito popular que ajuda você a viver o momento.Qualquer pessoa interessada em um uso mais minimalista de ferramentas online apreciará este aplicativo simples e direto.

Download: telefone minimalista para Android (compras gratuitas no aplicativo)

8. Opala

OpalaOs aplicativos se desconectam do telefone e permite definir um horário de trabalho diário que bloqueia automaticamente determinados aplicativos e sites quando você está focado.

O aplicativo Opal pode ajudá-lo a manter o foco e fornecer uma visão mais clara de como você gasta seu tempo, evitando possíveis bloqueadores de produtividade.Para quem é viciado em redes sociais, bloquear aplicativos como o Opal pode acabar com o hábito de usar o telefone.

Baixar: Opala para iOS (grátis, assinatura disponível)

Embora nossa vida hoje seja inseparável dos telefones celulares, pousar seu telefone celular corretamente pode não apenas proteger seus olhos e coluna cervical, mas também permitir que você viva o momento e sinta mais felicidade perdida.

 

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